スパイスライフ

一家そろって夏バテ気味の我が家は何か精のつくものを食べようと、
薬膳カリーを週末は食べてきました。

ちょっと遠いんですけど、押熊町にあるAjanta(アジャンタ)さんというお店へ。

本店は札幌にあって、スープカレーの元祖らしいです。
薬膳は初めてだったけど美味しかった！！
薬膳スープもかしみーるスープもいいお味でしたねぇ。

スパイスの香りは強いんだけど、全然嫌味がないのですいすい食べられます。
夏バテには効きそうです。

実際食欲もでるし。カレーの匂いって。
またリピートしたいお店、間違いなしです！！

来月から新しい現場になるんで体調は整えとかないと。今度の現場は辛いと評判で新人が居着かないので有名な場所(汗)

自分に白羽の矢が立ったのは名誉だと思ってなんとか凌いできますわ。

友人からsimplesmoker miniっていう電子タバコを勧められた。前にTENGA(テンガ)をプレゼントしてあげたからそのお返しかな？今度は育毛に効果的な薬用ポリピュアでも紹介してあげるとするか。

近所に大きなスーパー温泉の施設が出来たんですよね。

オープン直後はめっちゃ混んでいるので行く気がしなかったんですが、
最近ちょっと人が減ってきたので今日行ってきました。

いや〜やっぱり大きなお風呂はいいですねぇ。
最新の設備だからか、かまくらみたいなサウナもあって露天風呂もありました。
それで６００円なったら割とお安めかもしれませんね。

 

近所の４００円の銭湯よりかはコストパフォーマンスは上だと思います。
これは週に一回くらい行っちゃいそうです。

平日の方が空いてそうだから、今度平日の８時くらいに行ってみたいと思います。
あと食堂がついているのがいい！
たまに奥さんが仕事で遅くなることがあるので、お風呂のついでに夕食が済ませられるってのは嬉しいです♪

スーパー温泉の食事処をちょっと舐めていたんですが、意外と美味しくてびっくり！サービスエリアの飯が美味かったのと同じ感動がなんとなくあります。カツとじ定食を食べたんだけど、文句なしの美味しさ。ご飯は1杯までおかわり自由だし。ビールを付けちゃったから値段が跳ね上がったのはあれだけど、湯上がりは飲みたく成るからね〜。

近所にこういった癒やしの施設が出来て嬉しい限りです。

今年みたいな熱い夏の年は気をつけなければなりませんね。

汗と一緒に塩分も出てしまうから、ミネラル分を補給するのも大切。
会社の同僚は麦茶に塩をちょっと入れたりしてますねぇ。

 

熱中症で倒れてしまう人が今年は例年に比べてかなり多いと、ニュースでも言ってました。
自分の身体を守るために、水分補給はしっかりとしなきゃですね♪

まぁこんなことを今日会社でいわれたんですよ（笑）
社長の奥さんに。

社員の身体のことを考えてくれて嬉しいことは嬉しいんですけどね。
ちょっと強制的というか（笑）

 

まぁ、身体を壊してしまったら元も子もないので、水分補給はしっかりしようと思います。ポカリスエットの薄めの商品というか低カロリーの商品なのでそれをさらに水で薄めて水筒に入れようかと考えています。甘いのは苦手なんだけど水だけじゃ上でも書いたけど、なかなか身体に吸収されないらしいからね。

ちょっと貧乏臭いけど水筒に入れれば誰にもバレないしさ。あとは水筒用のホルダーみたいなのがほしいな。落としまくってボロボロになっちゃってるから・・・。

職場の近くにある洋食屋さんに今日はじめて行ったのですが、驚きの美味しさでした♪

そこはハヤシライスが看板メニューらしいのですが、これが美味しいこと！！！
１００時間に混んでいるというソースはまさに絶品☆

間違いなくリピーターになりそうな勢いです。
あんなに美味しいのに８００円とお手軽価格だし。
サラダとスープ、コーヒー付きのランチセットでも１０００円ポッキリ。

帰ってから同僚に聞いてみると、どうやら隠れファンがいっぱいいたらしいです。
狭い店なのであまり流行らないようにしていたらしい・・・（笑）テーブル2つとあとは8席ほどのカウンターだけなのでね。

これからは私も隠す立場になるのですが。まぁああいった美味しい店は自然と口コミで知名度は上がっていくものかと思います。

おいしいものを食べられると幸せになりますよね♪仕事のストレスも美味しいランチを食べられたら半減するような気がします。

あれを家で再現してみたいなぁ。でも１００時間煮こむのは現実的に無理があるかな・・・。まず100時間連続で自宅にいたことなんて一人暮らしを始めてから一度もない気がする。年末年始は実家に買えるし。長めの休みは大抵旅行いくからさ。

素人だとせいぜい数時間が限界かな？煮込んだ後一晩寝かせるくらいの労力は費やせる。カレーとかハヤシなら数食分になるからそのくらいはね。

先日の練習試合で無理なプレイをしてしまい、右足の甲の部分を亀裂骨折してしまいました。

本番の大会まであと半年という時期にこれは痛すぎる怪我・・・。

昔からなんか自分は怪我をしやすいんですよね（涙）

それも調子がのっている時期に怪我をする。

たぶん調子の良い時ってのは自分の筋力とかの許容範囲を超えてプレイしようとしてるから、其の反動かと。

でも骨折は辛いですよ〜〜〜。

最低でも復帰までに二ヶ月はかかりそう。
捻挫とかだったら一ヶ月で復活できたけど、骨折となるとギブスもつけるし松葉杖がないと普通の生活すらおくれない。
骨折をするのは人生で二度目ですが、またストレスフルな生活になりそうですわ。

 

でも後ろばかりみていては何も勧めないから、怪我を治して試合に出るまでのイメージを固めとく必要がある。
足が使えないからといってもパスの練習や上半身の筋トレは出来るから、まずはそのスケジュールをつくって徹底的にトレーニング。

今まで手を抜いていたバックスリー軍のフォーメーションも新パターンが作れる時間があるし。

今の自分にしか出来ないことを徹底的にやることでチームにも貢献出来ると思う。
あとは骨がくっついたからといってもすぐに前のようなプレーが出来るわけじゃないから筋力回復のためのプログラムも必要。

幸い自宅に兄が買ったエアロバイクがあるから、それで足腰の筋力を出来るだけ維持したい！

うちのおばあちゃんも健康維持に使ってるくらいのスペックの高い器具らしいから、これを使い倒せばなんとかなるはず。

ちなみにコレね↓
http://kenkokigu.x0.com/

あとは考えないようにしてたけど、レギュラーの座を守りきれるかどうかですよ・・・。

正直自分の実力はチームの中でも下半分の部類だし、決して身体能力に恵まれているわけではないから。

でもそこを決めるのは監督だし、今自分が悩んでいてもしょうがないからできる限りのことを頑張りたいと思います。

三年間頑張ってきたラグビーなんだから、絶対に最後の最後で杭は残したくない！

最悪試合に出れなくても応援に全力を注ぐし、最後の大会を自分の中で絶対に「成功」という形で終わらすぞ〜！

まずは今後の筋力トレーニングのスケジュール作りから！

こりゃあちょっと無理ですわ。

事務職ならともかく土方の自分にとっては仕事出来る状態じゃない。
初期のうちに治療しなかったのが失敗だったんだと思う。

昨日皮膚科に行ったんだけど、かなりひどい状態って言われちゃった。
こんな状態になるまでよく我慢できたね？とかもｗ
まぁ痛みには慣れているんで、我慢しすぎちゃったんですかね。

一応応急処置はしてもらったんだけど、力入れると激痛が走る。
たぶん手術になるかも。
時間をかければ治療可能らしいんだけど、自分の場合は仕事があるから短気で治さなきゃいけない。

こういう時に肉体労働は辛いですねぇ。
身体の一部でも壊れちゃうともう仕事にならない。
特に自分は下っ端だから重労働しか仕事ないんすよ。

もっと技術ある人だったらたぶん巻き爪中でも仕事できるんだろうけど。

自分の出来る仕事はボード運んだり足場組んだりするくらいだから。
足に踏ん張りがきかないと絶対に仕事にならない。

あ〜今日の日当飛んだなぁ。1万円。
家賃滞納している俺にとっては1万円はでかすぎる存在。
ただでさえ雨の日で今月は稼ぎが少ないのに。

はぁもうちょっと早く巻き爪の治療に取り組んでおけばよかったわ・・・。
医者曰く巻き爪矯正グッズみたいなのもあるみたいだから。

初期の段階でそれを使えば、大した痛みも伴わずに治るらしい。

ヘタに怪我なれしているのがマイナスになったかもしれません。
打撲とか捻挫はある程度テーピングとかして緩和出来るけど、巻き爪はこじらせるともう無理。
特殊な医療器具がないと矯正出来ないレベルですもん自分のわ。

まぁ今回のことは自分への戒めと思って受け入れなきゃね。
明日はもう一回病院行くので、出来るだけ手術のスケジュールを早くしてもらおう。

至福のような週末でした、今思い出しても。

約10年ぶりに集合した中学時代の友人たち。
実際に会うまでは10年のブランクが重くて重くて、正直ドタキャンしちゃおうかななんて気持ちもありましたが会った瞬間にそんな気持ちは吹き飛びましたね！

やっぱり青春時代を過ごした友人たちってのは特別なもんです。
あの時の関係性が一瞬で取り戻せましたから。

これが社会人になってからの会社の同僚では同じようにはいかないでしょう。

感受性の非常に高い中学生時代の友人だったからこその現象。

東京の東端からは若干遠いですが行ってきましたよ、奥多摩川のキャンプ場まで。
翌日に仕事がある子もいたから、日帰りという強行日程。

片道2時間半をかけて奥多摩まで行きましたけど道中は当時の思い出話やら今の仕事の話やらで全く退屈しませんでしたね。
うーん、やっぱり10年ごしの再開ってのは楽しい！

詳しい名前は忘れちゃったんですが、キャンプ場の名前はなんとかアメリカ村だった気がする。（奥多摩なのに…）
川沿いにコテージが建てられている典型的なキャンプ場で我々のテンションは大盛り上がり。
男性陣は釣りでニジマスをなんとか確保しにいく中、女性陣は火を起こすという役割。

原始時代へタイムスリップしたかのような原始的な準備がますます楽しさに拍車をかけてくれましたね。
でも実際の釣果はニジマス2匹だけで全員分とは程遠い量。。

しかたなしに売店でニジマスとヤマメを計8匹ほどお金を出して買いましたよ。
ま、素人集団なんだからしょーがないさー。

他の材料はおもーいクーラーボックスでわざわざ運んできた牛肉と野菜類。

野菜は駅近くのスーパーで買ったものですが肉は通販でお取り寄せした高級焼肉セット！
http://焼肉セット.com/

やっぱりバーベキューといったら肉ですよね！！！！！

火を起こすのにやや手戻りましたが、炭火で焼く食材はめちゃくちゃ美味しかった。
得にお取り寄せした焼肉は絶品過ぎて舌がとろけそうでしたよん。

電車で行ったからお酒も満足のゆくまま飲めたし、バーベキューが始まってからはもう完全に宴会モード。
歌を歌い出すやつはいるは、踊りだす奴はいるは、もう立派な大人なのにテンションは完全に中学生でしたねぇ。

久々に現実を忘れて楽しむことが出来ました。

でも翌日からは一瞬で辛い仕事モードへ頭の中を強制変換されましたけど。。

これからは年に一回はバーベキューをするって約束したから、また来年が楽しみだぁ。

今月と来月の二ヶ月は資格試験の勉強に追われそうです。

正直かなりハードなスケジュールを組んでしまったとちょっと公開・・・。
会計士の勉強はもう二年以上やっているので、あとはもうどうにでもなれ！って感じなのですが問題はTOIEC。

次転職をしようと考えている業界は外資系が幅を効かせている企業なので英語力が必須。
それプラス会計のスキルがあれば、バリバリやっていけそうなんですよ。
だからこの２つの資格に標準を合わせています。

でもTOEICは最低でも730点は必要なんですよ。
今乗勉強具合からいくとおそらく700点いかないくらいだから、これはめっちゃ勉強しないと追いつかない。
でもTOEICにチカラを注ぎすぎると会計士の勉強に時間を避けなくなってしまう。

自分のスケジューリングのミスですね。。
イメージではもっとカンタンだと思ったんだけどなぁ。
10月に旅行とか行っちゃうから駄目なんですよ。

はぁ。

悩んでいても学力は全く向上しないので、まずは手を動かそう。
やるしかない。

追記：友人にお願いしていた会計関連のホームページが完成したみたい。一応ご紹介♪

財務会計ソフトのおすすめ比較ランキング-小規模法人や個人事業主の方へ (kaikei-h.com)

会計の知識は常にアップデートしていかないと、使えない知識になってしまうので勉強は必須。朝の時間に情報収集する時間をつくっていく予定。

好きだから勉強できるけど、仕事でやらされている人はきついだろうな。

久しく美味しいカレー屋さんにめぐり合っていなかったのですが、昨日美味しいお店をみつけた！
新宿三丁目にある草枕というカレー屋さんです。
チキンカレーがメインなのですが、スパイスが程良く効いていてかなり私好みの味！！

ナスチキンカレーに半熟たまごをトッピング。
昼でも夜でも同一料金ぽいのでそれも嬉しい。
もうちょっとお酒が増えてくるといいのになぁ、特に夜は。

あとスパイシー唐揚げとかのつまみももう少し充実すればいいのに。
でもお店のキャパが狭いから、あえてメニューを増やしていないのかもしれない。
ご夫婦でやっているぽいし。

カレーの味は最高なので新宿でカレーが食べたくなったらぜひ行ってみてはいかがでしょうか。
近所に雰囲気の良いバーもありますよ。

世界三大料理と言われているトルコ料理。

今まで食べたことはなかったのですが昨日渋谷のアンカラというお店にいってきました。
地下にあって最初は入りにくかったのですが、いざ入ってみるとなかなか家庭的な雰囲気でいい感じ♪

オススメはコースとのことでしたが、あまりお腹が減っていなかったのでアラカルトでパンと前菜盛り合わせ、ケバブを注文。
トルコ料理の特徴はどうもヨーグルトのようですね。

ケバブとかパンが脂っこいからヨーグルトで緩和して食べるみたいな。

二人で３品ほど頼みましたが、かなりお腹いっぱい！ボリューム的には◎ですね。
ピザとか魚料理とかもあったから今度は色々と頼んでみたい。

帰ってから検索してみると食べログとかでもなかなか評価が高くて驚き！

女性にも人気のようですね。レディースセットなどもありますたし。
またリピートして今度は別の物を食べてみたいですね。

本場トルコで食べてみたいって気もあるけど、流石に距離的にね。私は行けてアジアだわ。ヨーロッパやアメリカとかは実際の距離以上に心の距離が遠い感じ。東京だと世界各国の料理がそこそこ美味しく食べられるので、そこまでして行きたいって気にならない。

ま、お金と時間がないから現実的じゃないって心が考えているからなのかもね。お金と時間に余裕があったら海外旅行にでも行ってみるか、ってなるのかもしれん。

小腹が空いたときやダイエット中の昼食に重宝しているのがドトールのミラノサンド。

A〜Cと季節のサンドの４種類が大体ランナップでいつも揃っています。
無難にいくならば生ハムとサラミが入ったAサンドなんですが、最近Bが新しくなったらしく食べてみることに。

以前のミラノサンドBは完全にサラダって感じでちょっと満足度に欠ける点がありました。
ですが新しくなったBサンドはツナがプラスされてボリュームがUP！トータル的な満足感もかなり上がりました。

カロリーを確認してみるとAサンドよりも高いみたいです。

おそらく今までのBサンドはカロリーを抑えたい女性向けの商品だったように思うんですけどね・・・。
これでカロリーが一番少ないのはAサンドになってしまいました。
確か４５０カロリーくらいだった気がしますが。

ドトールのパン類は総じて美味しいと思うので皆さんもぜひ一度食べてみてください！

指定ドリンクのSサイズと一緒に頼むと３０円オフになるのも地味に嬉しい点ですね♪あとドトールといえば最近知ってびっくりしたのが星乃珈琲がドトール傘下だってこと。まぁドトールが打ち出した新業態というわけではなくて、日本レストランシステムという会社を買収して傘下に入ったようですね。日本レストランシステムは私の好きなパスタの五右衛門も経営しているらしい。

どの業界も生き残っていくためには合併が必要なんですかねぇ。シナジーってやつですか。星乃珈琲は雰囲気もよくて打合わせとかでもたまに利用させてもらうので、この先もずっと続いてほしいお店の一つです！

日曜日はバーベキュー良く予定で楽しみにしていたのですが、梅雨真っ盛りということで大雨・・・。

残念ながらリスケということになってしまいました。
だから時間がありあまってしまい、久しぶりに自作カレーをつくることに。

 

夏場だと３日くらいしか日持ちしないのが難点なんですよねぇ。
冷凍すると個人的には味がかなり落ちてしまうと感じてしまうので冷凍という選択肢はなし。

丁度羊肉が冷蔵庫にあったのでマトンカレーをつくることに。

家庭のカレーとしてはマトンは馴染みがないかもしれませんが、インドカレー屋では割と定番なメニューです。

羊肉は独特の風味が臭みになってしまう人も多いかと思うんですが、カレーのスパイスがそれを打ち消してくれるので相性が抜群なんです！

ラムとちがい熟成された旨みがあるので煮こんでも肉本来の味わいが損なわれないのも良い点。

結局４時間くらいかかりましたけどね、、ほとんど煮込んでいる時間。

まぁ弱火でことこと煮ながらビール飲んで漫画読んでいたのでｗ、面倒くさくはなかったかな？

味は期待通りの味！店出せるんじゃないかな？と自分自信を褒めてやりたいですわ〜。

節約生活中なので、毎日どれだけ食費を減らせるか！ってことに奔騰しています。
昔からお昼ごはんを食べ過ぎると眠くなる体質なので、パン一個とかでなんとかなっちゃうのに救われていますね（笑）

でも同じ100円でもどうせだったら美味しいものが食べたいですよね！

ですので、毎日同じものってわけじゃありません。
大体コンビニのパン類が多いんだけど、これがなかなか侮れない味！
下手なパン屋さんより美味しいんじゃないかな〜ってのがいっぱいありますから。

特にカレーパンの味は秀逸。私はセブンイレブンのが一番好きだけどファミリーマートもローソンのカレーパンも旨し！！
やっぱり定番品には各社力をいれるものなのですかね？

開発とか相当真剣にやってるんだろうなぁ。。冷えても美味しいパンってなかなか作れないだろうから。
でもコンビニの菓子パンってカロリー高いんですよね。。
最初はパン一個だけだから簡単にダイエットできちゃうかも？

とかわくわくしてたんですけど、メロンパンとかふつーに500カロリー超え！

ジャムマーガリンとかのコッペパンも600以上あったような・・・
これは完全な誤算ですが（笑）、ヘルシーなパンとかと交互に食べてなんとかカロリー調整しようと思っています